方眼ノート

次年度役員が決まらない問題を解決する!

こんにちは。Emikoです。   先週末は私の住むところでは保育園の結果発表だったそうです。 保育園に限らず、学校、職場、サークル、習い事…人が集う場所では、 こんな問題ちらほら耳にしませんか。   ...
MIND ∞ BODY

MBCメソッド講座ってこんなとこ!

こんにちは。Emikoです。    先週、練馬文化センターで、 MIND∞BODY CLEARING METHODの1day講座を行いました! >>>MIND∞BODY CLEARING METH...
方眼ノート

【募集開始】思考も感情もスッキリ!自分の力を引き出すノート術

こんにちは。Emikoです。  もう暦の上では春のはじまり。 何か今年動き始めたことはありますか? 私にとってはこの一年は進化の年! 1月からもーれつに勉強しています!    さてさて。 ...
MIND ∞ BODY

欲しくない感情を手放すには

こんにちは。Emikoです。    最近、欲しくない感情を手放すということに意識を向けて過ごしています。 欲しくない感情。 その感情に浸ってても、 いい気分じゃない、楽しくない、嬉しくない、前向きじゃ...
MIND ∞ BODY

自分の時間をつくる

   ピラティスを手渡していて「ああ、よかったなー!」と思うのは、 「この時間があるから、○○ができています!」というお声をいただくとき。 仕事とか子育てとか家事とか家族のケアとかいろーんなあれこれを抱えていても...
ピラティス

2月の営業日のご案内

いつもピラティス青空をご利用くださりありがとうございます。 2月のお休みをご案内いたします。 <<2月の店休日>> 毎週木曜日(定休日) 2月7日(金) MIND∞BODY CLEARING METHOD ...
ピラティス

1月の営業日のご案内

いつもピラティス青空をご利用くださりありがとうございます。 1月のお休みをご案内いたします。 <<1月の店休日>> 毎週木曜日(定休日) 1月13日(月祝) セミナー参加のため 1月18日(土)~1月...
MIND ∞ BODY

「学ぶ」と「変化」の間

こんにちは。Emikoです。 2020年、あけましておめでとうございます。    何か新しいことにチャレンジしようかな、と、 計画中の方も多いかもしれませんね。      新しい習い事を始...
方眼ノート

「うまくいかない」をひっくり返す

こんにちは。Emikoです。   「なんかうまくいかなかったなー」と思ったとき、 どうしていますか。 ・もんもんとひたすら考えて試行錯誤、 ・そのうち考えるのさえ嫌になって放置、 ・時が解決してくれるの...
ピラティス

12月営業日のご案内

いつもピラティス青空をご利用くださりありがとうございます。 12月と年末年始のお休みをご案内いたします。 <<12月の店休日>> 毎週木曜日(定休日) 12月13日(金) 12月25日(水)~1月4日...
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