2020-05

ピラティス

zoomピラティス 5月度募集!

こんにちは!Emikoです。   連休明けの週末、いかがお過ごしですか? 街は変わってます? もう電車にもずっと乗っていないので、 様子がわからなくなってきました…^^;   外出自粛が長...
ピラティス

美顔ボイトレのすゝめ

こんにちは!Emikoです。   先日、めっちゃ楽しい講座に参加しました。    その名も、「美顔ボイトレ!」   ハイパーテンションな、 おねえ系お兄さん先生のノリに、  押され気...
FOCUS Mapping

顔までスッキリになる頭の使い方

こんにちは。Emikoです。      家に籠って、人と話すチャンスが減って、 色々感じることを吐き出すこともできずため込んでいませんか? ふと、鏡をみたら、元気の足りない顔になっていませんかー?  ...
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