MIND ∞ BODY

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MBCメソッド講座ってこんなとこ!

こんにちは。Emikoです。    先週、練馬文化センターで、 MIND∞BODY CLEARING METHODの1day講座を行いました! >>>MIND∞BODY CLEARING METH...
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欲しくない感情を手放すには

こんにちは。Emikoです。    最近、欲しくない感情を手放すということに意識を向けて過ごしています。 欲しくない感情。 その感情に浸ってても、 いい気分じゃない、楽しくない、嬉しくない、前向きじゃ...
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自分の時間をつくる

   ピラティスを手渡していて「ああ、よかったなー!」と思うのは、 「この時間があるから、○○ができています!」というお声をいただくとき。 仕事とか子育てとか家事とか家族のケアとかいろーんなあれこれを抱えていても...
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「学ぶ」と「変化」の間

こんにちは。Emikoです。 2020年、あけましておめでとうございます。    何か新しいことにチャレンジしようかな、と、 計画中の方も多いかもしれませんね。      新しい習い事を始...
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「必ず美人に写る写真の撮られ方」を学びました

こんにちは。Emikoです。 最近、ストアカを楽しんでます。 ご存知ですか? ストリートアカデミー。 いろんな道のプロの先生が、いろんな講座を教えています。 最近楽しかったのは、「包丁の研ぎ方講座」と「写真の...
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5分でできるワークを6時間かけて学ぶ

↑【募集中】画像から詳細へリンクします こんにちは。Emikoです。 前回、ふと、上記の画像を作っていて、思ったこと。 「あれ。5分でできるワークを伝えるのに6時間かけるってすごくない!?」 5分の背景にある、6時...
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「これをやっとけば大丈夫」を持つ

↑【募集開始】画像から詳細へリンクします こんにちは。Emikoです。 最近始めた新しいこと一つめは、 MIND∞BODY CLEARINGメソッドというセルフケアのボディワークを手渡す講座です。 なぜセルフ...
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決めると動く

こんにちは。Emikoです。 このブログの記念すべき1ページ目にお越しくださりありがとうございます。 目標って立てていますか? すこし前に衝撃的なメッセージに出会いました。 わたしは目標を決める...
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