決めると動く

こんにちは。Emikoです。

このブログの記念すべき1ページ目にお越しくださりありがとうございます。

目標って立てていますか?

すこし前に衝撃的なメッセージに出会いました。

目標って、なぜ大事なの? | MIND ∞ BODY by Hitomi Yoshida
なんで、目標を立てることが大事なのでしょう? 吉田ひとみです。 とうとう、本日から臨月に入りました。 で、過去ブログを見返していたら こんな記事が。 で、この記事で言いたいことって何かというと 実は、 「目標って、めっち...

わたしは目標を決めることが昔から苦手で、

無言実行派だったんです。

もし出来なかったら、が怖かったんですね。

できてないじゃんと思われるのが怖かったんですね。

誰が思うのか、そもそもなぜできない前提なのかギモンですけれども。

とはいえ、

言わなくても「結果は出すし」と思ってました。

実際、まあまあ出してきたと思います。

努力もしたと思います。

でも。

なぜか今ひとつ得られないものがありました。

自信。

その理由がわかりました。

目標を決めるとどうなるか

今、新しいことをふたつ始めています。

始めようと決めて、準備を進めて。

すると。

勝手に世界が良い方向に回るんですよね!

  • ピラティスをしていても、身体が前より動く
  • 集中が増して、人の言葉が身体にすっと入ってくる
  • 自分が指導するクライアントさんが素晴らしい集中と動きをする
  • 落ち込みが減る
  • やろうとしていることを応援してくれる人に出会える

そして、

  • わたしが今まさに始めようとしていたことを 「めっちゃ欲して探してた!!」と言う仲間が、向こうからやってくる(お互い何しているか全く知らなかったのに!)

決めたことに向かって動いている、というのは、

自信があるとかないとかを思うこと自体と、別の次元にあるのかもしれない。

今、そのあるとかないとかから、抜け出せそうな自分がいます。

テーマは「身体」「心」「自分」

わたしがピラティスを仕事に選んだのは、

自分の身体と心の健康を、自分で作る

ということに本質的な価値を感じるから。

そして、そこになんの気づきも意志も持たず、なるようになるに任せていた自分に気づいてびっくりしたから。

新しいこと一つ目は、

 スタジオに定期的に通えない方へも、自分の身体と心を整える術を。

新しいこと二つ目は、

  仕事・勉強・生活・感情…すべてに 活きる、思考を整える術を。

自分の身体と心、思考のポテンシャルを、自分で高めるツールを手渡すことを始めます。

どちらも認定インストラクターが、進化する方々を全国で増やしているメソッドです。

決めたら自分と世界が動き始めました!

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