MBCメソッド講座ってこんなとこ!

こんにちは。Emikoです。

  

先週、練馬文化センターで、

MIND∞BODY CLEARING METHODの1day講座を行いました!

>>>MIND∞BODY CLEARING METHODって何??

 

その数日後。

受講者さんに様子をうかがうと、

 

「毎日やってますよ~!こんなにカンタンでいいんでしたっけって感じ!」
 

と、即答。

 

実はこの方、

最初は、
 

「何かを得たいと、とても期待している一方、

本当に変われるのか、

自分が続けられるのか・・・」

とおっしゃっていた方。

 

その気持ち、わたしめっちゃわかるので(笑)

もう、正直に不安を認めてくれてありがとうー!って感じなのですが。

  

心配性の方はわかりますかね、

こういう心のカベ?ブレーキ?って、

結構てごわかったりするんです。

  

そして、それが外れるのって、

 

自分の中から解除のカギが出てきたとき。

  

人に教えてもらうことでは、
 

「うんうん、頭ではわかるけどね。」

で止まりやすい。

 

だから、この講座には、

「自分で気づく」が

たくさん入ってます。

  

それが、心の緊張をほどいていくカギ。

 

「ここにあった心配がなくなってる」

「身体の不調はこっちから来てたのかも」

「身体と心はつながってるって思ってたけど、そういうことか!」

「○○のところはわかるけど、□□とは思えないなあ~」

  

なーんて、おやつをつまみながら、

ざっくばらんに本音トーク。

 

「その身体の感覚わからないー」も

「ええ~本当に~?」も

 

オッケー。

 

実際、帰り道の歩き途中にも、

「あ、こういうことかも!」

って気づいたことがあったそうです。

 

 

こころのブレーキが外れた身体は、というと、
 

ぐいん!と、しなやかにしなる!!

 

 

次回は3月22日(日)。

親子での参加者さんが決まっています♪

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>>>MIND∞BODY CLEARING METHOD 1 day講座

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>>>方眼ノート 1dayベーシック講座

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